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绿道健身都市休闲新选择图

2019-05-18 08:14:34来源:励志吧0次阅读

绿道健身 都市休闲新选择(图)

随着全民健身理念的日渐普及,人们已不满足于在狭小的健身房、游泳池等密闭场所进行运动健身。登山、骑行、跑步等户外运动已经越来越多地成为人们闲时锻炼的。而既能拥抱大自然,又能兼顾安全的“绿道行”等户外休闲运动,则成为了众多市民家庭健身出游的新选择。

4月在深圳举办的第二期广东绿道讲坛披露:从广东省的总体情况来看,经过5年多的建设,全省共建成绿道1.0976万公里。其中,珠三角地区共建成绿道8909公里,超额完成珠三角绿道建设的目标任务,省级城市绿道络构建起了完整、连续、可达的生态廊道。粤东西北方面,城市绿道建设基本完成。

在广东不少地市,如今已经达到了“市民骑行5分钟可达社区绿道,15分钟可达城市绿道,半小时至45分钟可达省级绿道。”面对如此宽广的绿道,城市居民在都市中就能够收获自然带来的清新。

靠近海心沙亚运主场馆的二沙岛绿道,如今不仅是广州的旅游景点之一,同样是热爱户外运动健身的人们常去之地。“五一”小长假的一天,就在这里看到了不少前来休闲锻炼的市民。他们有的骑单车,有的步行,有的则闲适地玩着抛接飞盘的游戏,在绿地上以自己的方式进行着休闲锻炼。

相较于室内健身场所,绿道健身的优势在那里?带着这样的疑问,询问了长期在这里步行健身的刘阿姨。刘阿姨表示,在绿道步行锻炼更加贴近自然,“我喜欢这里的绿化,周围的绿色好像能够把人带进自然。在这里锻炼,对任何人都很有益处。”

她说:“每到周末,这里的人都特别多。人们来这里放风筝、打羽毛球、骑单车、扔飞盘,玩的方式各不相同。能够在锻炼身体的同时接触大自然,还有什么比这更好的?”

刘阿姨和她的朋友早已把二沙岛绿道作为自己的“健身基地”。她说:“在市中心能有这样规模的绿道本来就很不容易,这就像沙漠中的绿洲一样,人们不出都市就能够收获这样一份清新。”

亲近自然是人的天性,而绿道则成为了联系两者之间的桥梁。看到,一家人在草地上搭起帐篷,孩子们则在一旁放起风筝。一个孩子的父亲黄先生对说:“来这里的目的很简单,就是为了让自己放松下来。在这片绿地上待一个下午,任何人都会有所收获。”

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