时尚

洗头有害健康有哪些

2019-12-11 02:01:24来源:励志吧0次阅读

现代人生活节奏都比较紧张,工作、活动、应酬等都忙不过来,难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。

 其实晚上洗头引发的危害不止是以上所说的感冒等病。近我刚从报纸上看来,不要晚上洗头,因为洗的匆忙又与睡眠时间十分近,有的人也许不会注意湿头发睡觉,长期下来会患上脑病。以下是我从报上摘录的,您可以借鉴以下:

西医:湿头发睡觉易引起头晕、恶心 。有晚上睡觉前洗头习惯的人,倘若没有认真地擦干头发,使大量的水分滞留于头皮表面,尤其是冬天夜间气温较低时,直接就上床睡觉,容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感,伴有绵绵隐痛。次日清晨,更会出现莫名的头痛或头晕现象,严重者还会出现恶心。长此以往,还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。

一天当中,人的阳气在午夜弱,人们经过一天的消耗,很容易感到疲惫,这表明人体“卫气”活性下降,即抵御风寒的能力降低。所以如果睡前用热水洗头后,已扩张的毛细血管,受到外界的刺激,头部的阳气遇冷而凝时,就会使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。所以在头发未干的情况下睡觉,更容易感冒。

中西医共同建议:

1.晚上洗头好,但不要湿着头发睡觉。

2.洗完头发后,应该及时用浴巾等吸干浴后的水分,待头发完全自然风干后再上床睡觉。

3.由于时间紧张等原因来不及让头发自然风干的情况下,可以使用吹风机把头发吹干后再睡觉,但长此以往必然会对发质有所影响。

因此,一般来说,临睡前不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。如果清晨经常性头晕,建议你去检查。另外,提醒你千万别赖床,因为赖床会使人胡思乱想,也需要用脑,会让脑组织出现暂时性“营养不良”。

天等县人民医院怎么样天等县人民医院怎么样柳州癫痫病治疗哪家医院好北京治疗包皮过长医院治疗牛皮癣医院大连哪好
分享到: